时间：2023-02-20 浏览量：
1、高血压的危险因素及有效的缓解措施?
国际公认的高血压发病的危险因素是：超重、高盐膳食及中度以上饮酒。
为缓解高血压患者的血压，可采取的有效措施为：(1)合理膳食;(2)戒烟限酒;(3)保持心理平衡;(4)适量有规律的有氧运动。
2、降压药应用原则?
《中国高血压防治指南》中提出，高血压的一级预防应以改变生活方式为主，包括合理膳食、戒烟限酒、控制体重、适量运动、情绪稳定。
降压治疗药物应用的原则为小剂量开始、优先选择长效制剂、联合应用、个体化治疗。
治疗老年高血压的理想降压药物应符合：平稳、有效;安全、不良反应小;服药简便、依从性好。
3、使用抗高血压药物的注意事项?
(1)降压过快，极容易发生意外;
(2)血压高时，服用甚至多服几片降压药，血压降低后马上停药，易导致血压反弹，严重高血压应该终身服药;
(3)睡前服药，血压下降，血流变缓，血液粘稠度升高，容易导致血栓，引发卒中或心梗;
(4)药物的降压作用及机制不同，如果选择的降压药物不合适，或用法用量不合适，降压作用就不明显。
