时间：2024-02-18 浏览量：
老年人需要补钙吗？老年人补钙的重要性
老年人需要补钙吗
中老年人补钙的重要性。中老年人很容易感觉身体虚弱、骨质疏松。这是因为到了中老年阶段，身体器官功能趋于退化，吸收能力、免疫力都会下降，容易造成骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等。
为什么中老年人补钙这么重要，我们先了解一下钙对人体的作用。钙是人体所不可或缺的营养素之一，如果没有钙，根本就不会有生命的产生。钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动都离不开钙。每天摄入钙量足够，才能维持人体正常的新陈代谢，增强人体对生活环境的适应力。钙能增强人的耐力，使人精力充沛，心理稳定。体内钙充足，才能有效预防脑溢血、癌症和心脏病的发生，有利于健康长寿。
我们明白了钙对人体的重要性，另一个不容忽视的问题是，一种良好的补钙剂还要必须具备以下特征：
1、钙含量高、吸收好，人体利用度高;
2、酸碱适中，无副作用，方便服用和携带;
3、除钙外还应含有氨基酸等多种营养素维生素及微量元素;
让人类更加健康，让生命更加闪光，面对新世纪的到来，人们将对钙与生命、钙与疾病增加最新的认识。人们将会认识到补钙在人类生命中的意义。钙作为一种生命源将伴随人类更加自己的翱翔在生命的浩瀚宇宙之中!
那么说到这里，中老年人补钙这么重要，那么到底使用哪一种补钙产品好呢?依据选钙原则，春秋养生堂推荐牛先生螯合钙，牛先生螯合钙之长寿树，是专门针对中老年人补钙订制的。牛先生螯合钙100%的溶解性和95%的吸收利用率是中老年人补钙产品排行榜的榜首。也是儿女关爱长辈健康长寿的馈赠佳品。
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